"내 몸 내가 고치는 식생활 혁명" -조엘 펄먼 지음-
이 책에 나오는 방법과 그 효과를 접하는 순간, 당신은 더 이상 뒤로 물러설 수 없다.
이제 당신은 자기몸을 전혀 다른 관점에서 보게 되고, 필연적으로 자신을 잘 관리할 것이다.
비록 한 번도 단식을 해보지 않았더라도, 질병의 원인을 찾아 건강상태를 최상으로 유지하는 방
법을 분명하게 이해했다면, 당신은 자신의 건강을 조절할 수 있는 강력한 도구를 마음속에 지닐
수 있다. -조엘 펄먼-
"몸이 따뜻해야 몸이 산다" -이시하라 유미 지음-
인간 최고의 명의는 바로 "단식" 과 "발열" 이다
"비움 프로그램"을 진행하시는 분,
또는, 비움사업을 시작하시는 모든분들께 권장하고 싶은 도서입니다~~^^
날씬한 몸과, 건강한 모습으로 살고 싶다면 이 책을 꼭!! 읽어보세요~~^^
